من الهدي النبوي فوائد طبية   الأراك (السواك)  Tooth Brush tree شجرة الأراك دائمة الخضرة معمرة , ذات أغصان كثة متدلية ذات ثمار عنبية خضراء تتحول إلى البنفسجية عند النضج الجزء المستخدم من الأراك الجذور وتحتوي على مركبات الكبريت كمادة أساسية وفلوريد يسمى سالفا دورين وكذلك بيتاسيتو سيترول ومواد راتنجية وقد قال رسول الله : السواك مطهرة للفم مرضاة للرب . وقد وجد أن الأراك يحتوي على مواد مطهرة ومنظفة للفم . قال رسول الله :السواك مطهرة للفم مرضاة للرب.  صدق رسول الله فوائد السواك : أنه يرضي الرب وهذا غاية قصوى وأعظم المكاسب في الدنيا والآخرة , قال الأمام ابن القيم ( في فوائد السواك عدة منافع : 1- يطيب الفم                                             2- يشد اللثة 3-يقطع البلغم